Почему черный хлеб более полезен, чем белый?
Ответов: 3
При изготовлении белого хлеба используется очищенная мука, она не содержит отрубей, клетчатки, и других полезных веществ, которые содержаться в зернах. Белый хлеб плохо выводится организмом, в отличии от черного хлеба, который содержит отруби(и прочее), и хорошо выводится организмом, очищая кишечник и насыщая организм полезными веществами.
Белый хлеб тоже бывает весьма полезным, если он изготовлен с семенами льна или же отрубями. Но в диетическом питании больше популярен черный хлеб. Он полезнее, в нем очень много клетчатки. Но иногда такой хлеб может не подходить тем людям, у которых повышенная кислотность желудка.
Хлеб из белой пшеничной муки хуже переваривается, чем хлеб черный. Черный работает наподобие веника и хорошо очищает наш организм.
Белая мука она очищена и из нее пекут хлеб, он плохо выводится организмом и от него полнеют.
Прием ржаного хлеба рекомендован специалистами по питанию, потому что он благотворно влияет на организм человека.
Чёрный хлеб в наше время, когда гастрит повышенной кислотности присутствует почти у каждого человека, чёрный хлеб мало кому полезен. Чаще люди употребляют белый пшеничный хлеб, даже если в чёрном больше микроэлементов.
Похожие вопросы
Добавить комментарий