П лотный завтрак для вас-это обязательно?
Ответов: 6
Да для меня это обязательный факт. Мне не хватает бутерброда с чаем или кофе. Мне нужно хорошо подкрепиться, чтобы чувствовать себя комфортно. Если не поем, а перекушу уже в 9 часов начинает усиливаться чувство голода и это сильно отвлекает и напрягает. Тем более что у меня такой рацион с самого детства - я питаюсь три раза в день.
Лично для меня - нет. Утром для меня обычно встает такой вопрос:позавтракать или поспать подольше? Я выбираю второй вариант=) Причем чувствую себя без завтрака хорошо, но беру с собой на учебу питьевой йогурт, он хорошо утоляет чувство голода.
У меня утром нет завтрака вообще, на работе чай, кофе, сок или мюсли с медом, а полноценный прием пищи получается только в обеденный перерыв, хотя это и не совсем правильно по мнению всех специалистов - диетологов.
Всенепременно.
Так с детства мамой приучена. Она вставала ни свет ни заря, готовила обильный завтрак и пичкала нас перед школой. 🙂
Никогда. А вот выпить воды, сока, чай с молоком - это постоянно.
Я по утрам мало ем, бутерброд с чаем и всё, я так привыкла когда ходила на работу, сейчас я в декрете, в обед я плотно ем
Похожие вопросы
Добавить комментарий