...в тех случаях, когда человек не переел?
Если я переем, могу почувствовать усталость и сонливость (даже не зевая при этом), хотя голод тоже меня никогда не бодрил: если подолгу не ем (то на курсах, то зубрю дома - не всегда ем вовремя) или срочно не скушаю то, что мне хочется на данный момент, то тоже могу почувствовать усталость (даже если утомляться не из-за чего), начинаю хуже соображать, недопонимаю или вообще не врубаюсь в то, что мне объясняют, настроение ухудшается, нападает сонливость и лень. Как поем - все это проходит и появляется бодрость и силы. Иногда - даже уверенность в том, что я смогу сделать то, что мне надо или то, что хочу. Но это только в том случае, если я наелась но не переела и съела то, что хотела!
А вот у мамы моей немножко другое: она начинает зевать после любой основной еды (завтрак, обед, ужин)! Т. е., если мама съест яблоко или попьет чаю с печеньем или хлебом - ничего, но стОит ей поесть основательно (не переедая, а обычные порции) - после еды начинает зевать, даже если не хочет спать. Мама уже все перепробовала, чтоб понять, какие именно продукты вызывают зевоту, но причину так и не нашла. И уже где-то полмесяца так: как перекус - ничего, как только на обед съест первое или второе (пробовала разные блюда того и другого) или нормальный завтрак: например, кашу, яичницу, в общем, что-то основательное - после этого начинает зевать! А раньше такого никогда не наблюдалось даже при сильнейшем переедании. Я сначала думала, может, стОит маме на какие-то конкретные продукты "налечь" (т. е. кое-что увеличить в рационе). Но ведь, несмотря на нищету, мы покупаем и едим все: и фрукты-овощи, и мясо, и крупы! Рыбу, правда, нечасто покупаем, но ведь все-таки едим ее! И у мамы это случается именно после завтрака-обеда-ужина, независимо от того, что она съест на них утром, в обед и вечером! Я же почему-то не зеваю после застолья, если только не переем или не чувствую усталость перед едой (например, устала после учебы или занятий в зале). Может, это с давлением связано (пониженное)? Но низкое давление у мамы было всегда (в молодости тоже, и повышенного никогда не было), а зевота после еды появилась только сейчас. Отчего это может быть? И что делать с этим? Не сидеть же голодной или исключительно на перекусах типа "яблоко", "чай"!
Добавить комментарий