Обязательно ли на обед кушать жидкое(борщ, суп)? Почему?

Гатрит бывает от чипсов, газировки и тому подобной дряни. А не от отсутсвия супов.

Я суп не люблю - похлебал водичку и все равно голодный. А если после супа второе в желудок впихивать - он от этого растянется, что может привести к лишнему весу.

Я на завтрак ничего не ем - не хочу. На обед ем йогурт, мацонь или салатик. А на ужин курицу с гарниром или что-то похожее.

Если уж утверждать, что в желудке должна быть жидкость, с тем же успехом можно съесть спагетти и запить их чаем - в желудке как раз суп получится :)))

Желательно обед начинать с более жидкой пищи, каковой и являются суп или борщ. Жидкая пища подготовливает органы пищеварения к приему более густой и твёрдой пищи, стимулирует выделение пищеварительных соков. Все тогда идет как бы поэтапно и постепенно. И те, кто игнорирует это, не заботится о своем здоровье, а потом удивляется и недоумевает, откуда гастрит и всякое прочее. Поэтому не зря люди с древности варили похлебки, супы и борщи.

Согласна с тем мнением, что первые блюда в нашем рационе не обязательны. Отрицательно отношусь к мясным бульонам, картошке, а тем более к их сочетанию. Самое лучшее для нашего организма- это необработанная растительная пища. Салат из свежих овощей перед приемом пищи - это прекрасное очистительное и витаминное средство. А таже достаточное количество воды - 2-3л. в день

На данный момент диетологи пришли к единому мнению, что "первые " блюда в нашем рационе не обязательны. Это скорее дело вкуса и традиции. Самое главное употреблять достаточное количество чистой воды (чай, кофе и другие напитки ни в счет)- не менее 8 стаканов в день. Точное количество воды для своего веса можно рассчитать так : 30 мл на 1 кг массы тела.

На обед принято есть супы.

В разных странах и на разных широтах разные. Но смысл один-жидкие блюда благотворно сказываются на пищеварении и работе ЖКТ.

Сейчас молодое поколение пренебрегает первыми блюдами, а зря.

Начинается развиваться гастрит и прочие заболевания.