Кефир для начала просто полезен для пищеварения, уже плюс. Но главное - это то, что стакан кефира даст чувство насыщения из-за наполненности желудка и на завтрак уже не так захочется перехватить ещё пару бутербродов. Впринципе это тоже-самое что просто пропустить завтрак, только с разницей в виде бонуса от полезных молочнокислых бактерий. А корица нужна только для придания методу ощущения оригинальности. Точно так же можно придумать "новый супер рецепт" -
кефир с листиком шпината, смысла столько же.
Это не панацея, но и не развод. Может помочь, если не совмещать этот утренний стакан с обжорством в обед и ужин.
Нет! Это не панацея. Но этот тот метод, который позволит Вам избавится от лишних килограммов, запустив свой метаболизм(обмен веществ).
Теперь подробнее.
Корица-это специя, которая благотворно влияет на наш организм и служит немедленным запуском обмена веществ. Ее нельзя употреблять много, но на кончике ножа да еще и в стакане нежирного кефира натощак-то, что доктор прописал.
Это доказанный и пройденный лично мной факт.
Утром выпив такой напиток. Кстати, имбирь и молотый красный перец тоже можно добавить в кефир, Вы просто раскачиваете свой организм, помогаете ему "запуститься".
Поверьте,это действительно работает.
Я давно знаю, что кефир с корицей помогает снизить давление. Обычно давление снижают сосудорасширяющие и мочегонные средства, скорее всего такой напиток хорошо выводит жидкость из организма. Я сама его пью, но эффект похудения не наблюдала, кстати от имбиря тоже не заметила. Корицу все-таки лучше покупать не молотую, а кусочки коры коричного дерева, точно без подделок. Кефир отличное средство для нормализации работы кишечника, это точно.
Добрый день! Разводом может быть предложение купить набор продуктов для похудения, а в предложении пить кефир по утрам какая выгода предлагающему?
О пользе кефира с корицей. Если вы замените один из приёмов пищи (лучше ужин) на стакан кефира с корицей, то ваш рацион станет менее калорийным, следовательно шансы избавиться от лишних кг увеличатся. Вкус у напитка приятный, здоровью он точно не навредит!
Если бы было все действительно так, как расписывает нам интернет и прочие СМИ, многие люди, особенно богатые, влиятельные, давно избавились бы от лишних килограммов с помощью кефира с корицей или имбирем, или прочих удивительных "вкусностей". Жену Стаса Михайлова можете не приводить в пример, она никогда не была полной.
ИМХО - просто развод.
Более того, кефир может усилить чувство голода.
Не может быть никакой связи между кефиром и стройностью.
А тем, у кого проблемы с ЖКТ, вообще не стоит увлекаться кефиром.
Стройность зависит от физической нагрузки (даже, если это будет прогулка пешком на работу) и от сбалансированного питания, которые не доводит ни до срывов с перееданием, ни до чувства голода.
Всё в меру и регулярно. Это должен быть образ жизни, а не упование на чудо-кефир.
Всё, что появляется в интернете, по вопросу о быстром похудании, сразу вызывает, или смех, или злость, поскольку, люди разумные и , когда-либо, озаботившиеся борьбой с лишним весом, знают, что нет панацеи от лишнего жира, и очередные рекламные трюки ни что иное как развод на деньги.
Добавить комментарий