Мне 19 лет . Мой рост 169 см ,а вес 51 кг. Нужно ли мне ещё немного себя подкорректировать?? Похудеть?
Мне 19 лет . Мой рост 169 см ,а вес 51 кг. Нужно ли мне ещё немного себя подкорректировать?? Похудеть?
Милая моя. Есть такая болезнь - нервная анорексия. Это заболевание возникает главным образом у девочек в пубертатном периоде, реже - у молодых женщин. Возникает необоснованный, навязчивый страх перед избыточным весом. Хочется ограничить питание. Свое тело воспринимается неадекватно, кажется чрезмерно толстым.
Хочется быть гибкой тростиночкой, нежной кавылиночкой, стройной былиночкой. А с точки зрения хохла - "Да що це за баба, що ее у постели граблями шукаты треба! Баба вона яка должна буты: визьмешь в руки - маешь вешь. Ось як!!!"
А если серьезно, то есть вот такая табличка для определения индекса массы телаа еще можно оценить свой индекс массы тела разделив вес тела в килограммах на квадрат роста в метрах.
Норма: 18,5 - 24,5
Лишний вес: 25 - 29,9
Ожирение: свыше 30
Для тебя по этой формуле получается 17,86 - недобор. Но ты еще молода. Кости окрепнут, вес наберётся и будешь У-у-у!!! какая. Парни будут оглядываться, падать, падать, падать и сами в штабеля укладываться
Девушка, миленькая, Вам 19!!! Перестаньте заниматься фигней и наслаждайтесь жизнью))
Конечно же, не нужно, Вы чего, разве Вы толстая? Рекомендую выбросить из головы этот бред, потому что негативные эмоции и страхи набрать лишний вес ни к чему хорошему Вас не приведут. Только к болезням и несчастной жизни. Счастливая жизнь только у тех людей, которые пребывают в гармонии, и не важно, какой у них вес. Кстати, чаще всего он сам приходит в норму от гармоничной жизни без обид, страхов и переживаний, когда ничего не заедается едой. И тогда диету никакую держать не надо. Нужно просто жить и наслаждаться жизнью, а тело само придет в норму, без Вашей помощи. Кстати, у Вас вес даже заниженный, так что худеть уж точно не надо.
Соотношение вес-рост не показывает всего. Иногда человек с большим весом смотрится гармоничнее того, кто с меньшим. Потому что у него всё при себе, так сказать. Вес есть, потому что грудь третьего размера, бёдра кругленькие. А тот, кто весит меньше - плоский, но жирок на животе и боках висит...
Суть не в том, чтоб весить меньше, а в том, чтобы не было лишнего где не надо).
Ну если учесть что я ростом 167 и при весе в 53 "дистрофик", то вопрос провокационный и Вы лишний раз хотите убедиться в том, что у Вас идеальные формы, даже я бы сказала нужно потолстеть. Либо у Вас проблемы психологические и Вы больны страшной болезнью всем известной и Вам всегда будет надо потолстеть. Не дай Бог второе. Я бы на Вашем месте еще потолстела.
Это нужно посмотреть на фото вашей фигуры и только лишь потом можно сделать какие-то выводы.
А исходя из тех данных, которые Вы нам предоставили, то для вашего роста и вашего веса вам худеть не нужно!!!
У моей сестры рост 173см, а вес 60кг и выглядит она замечательно (НО! она спортсменка)
Худеть - не нужно. У вас и так идеальный вес, я бы даже сказала, предел мечтаний.
Но если вас не устраивают какие-то зоны, талия например, или ноги - добавьте фитнес. Или походите на массаж, он тоже заметно улучшает формы.
Человек, глядя на себя в зеркало, сам решает - худеть ему или нет. Посмотрите на себя в зеркало: Вам все в себе нравится? Если да - отбросьте мысли о похудении.
Если что-то конкретное не устраивает - подкорректируйте эту часть тела.
Если в целом фигура не очень - можно попробовать скинуть вес. Только не сидя на всевозможных диетах, а с помощью спорта и правильного питания.
Похудеть?? Вы это серьёзно? Я в 22 года при росте 160 см весила 50 кг и это было почти идеальное соотношение (85-65-90). Конечно, неплохо было бы, действительно, посмотреть на пропорции Вашей фигуры, но по-моему, если Вы ещё похудеете, это уже будет не аппетитная девушка, а самая натуральная "вешалка". Как уже сказала в своём ответе Суета, наслаждайтесь жизнью.
По пропорциям рост- вес нет, конечно. Но нужно смотреть на саму фигуру, бывает везде плоско, а попа как аэродром, простите. Вроде и худая, а красоты ни какой. Поэтому о коррекции ни чего не скажу, мало информации. А так, вы молодец, в нормальной форме.
ну это было давно летом... ну я немного похудела зимой...
Добавить комментарий