Знаю людей, которые вообще не едят суп или борщ, то есть они не едят жидкую пищу. Нужно ли ее вообще есть? Или же можно и обойтись?
Знаю людей, которые вообще не едят суп или борщ, то есть они не едят жидкую пищу. Нужно ли ее вообще есть? Или же можно и обойтись?
Вообще принято считать, что жидкую пищу есть необходимо. Но в реальности более важно придерживаться принципов полноценного питания по питательности, витаминам и другим параметрам. Но если люди не едят супы, то не факт, что их питание неполноценно.
Хорошей заменой супам выступают гуляши, пельмени (вареники, хинкали) с бульоном, каши (особенно овсяная, пшенная и т. п.). Знаю семьи где питаются супами-пюре.
Если не хотите проблем с желудком со временем-то обязательно раз в день.
"""Ритм жизни-просто забываем о еде, рано или поздно это все отражается на здоровье и главное на лице.
""Молодость все стерпит, жаль только она заканчивается очень быстро.
"Багаж из неправильных привычек и даже вредных.
P.S.Вот история. Работал в гаражах, ремонт машин. Из еды пакетики анаком разных модификаций, очень сильно опротивили. Заходит как то раз продвинутый, назовем его студентом(он и был студент) с очередной вмятиной и царапинами на машине."Если папа увидит-у меня не будет машины". Предлагаю что нибудь пожевать. Увидел анаком-говорит зачем его варить, посыпать приправой и жевать, все так делают. Вполне сносно между прочим.
__Ему наверное повезло-у него только язва и теперь принимает бульенчик по часам.
Логически вспоминая, человек всеяден, но огонь, а тем более супы познал не сразу. Все больше вторым питался.
Если вы страдаете болезнями почек, отеками, проблемами с сердцем, то супами злоупотреблять не стоит. Лишнее количество жидкости не принесет пользы.
Особенно во второй половине беременности.
Обязательно употреблять не жидкое, считаю, а жирное. Хотя бы растительные жиры. Хотя в свинине, как раз самый полезный баланс жиров. Жирное надо есть, чтобы не мучиться с геморроем и не ходить в туалет, как овечки, катышками.
Жидкое есть необязательно, если нету проблем с пищеварением. Человек изначально не приспособлен к жидкой пище, но в таком виде, как правило, лучше усваиваются питательные вещества(поэтому в армии любят распускать слухи, что без супа через 2 дня будет завороток кишек, на самом же деле просто дешевле солдат кормить баландой, по сравнению с сухпаем).
Добавить комментарий