Вот прочему есть три - четыре раза в день мясо многие считают нормальным, а здоровая пища - это странно?
Хоть я давно уже не слежу за фигурой, ОВСЯНУЮ КАШУ люблю. Часто ем её не только на завтрак, но и на ужин. Что в этом такого? Мне нравится. Ничего странного в этом не вижу.
Для девушки, которая худенькая и следит за своей фигурой, овсяная каша на ужин - это вполне нормально. Ничего смешного и странного в этом нет.
А вот если мужик будет есть такую кашку на ужин - то это уже настораживает. Я никогда не любил и сейчас не люблю овсянку. А когда мы маленький - мама постоянно меня заставляла есть овсянку и говорила, что сама королева Англии ест овсянку! А я маме говорил: "Мам, я что, похож на королеву Англии? Я же мужик!"
К чему это я клоню. Овсянкой сыт не будешь. А мужику - так ему вообще мясо нужно. Нормальный мужик долго без мяса не протянет. Кто знает - тот поймет.
Всем известно ещё с детства, что " завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу ".
Большинство людей именно на ужин готовят самые калорийные блюда, да это и понятно, так как большинство работает и старается вечером съесть что нибудь повкуснее. Обычно повкуснее - это что то калорийное, а у некоторый ужин начинается в часов 8 вечера. Потом возникают проблемы со здоровьем и на первое место вступает избыточный вес.
Это просто здорово, что на ужин вы предпочитаете овсяную кашу, но всё таки её лучше использовать в качестве гарнира, ведь за день вы истратили уйму калорий и для нормальной работы организма нужны хоть и не избыточные, но всё же калории. Хороший вариант - это отварная курочка, в результате вы и сыты, да и не поправитесь от такого " изобилия ".
Иногда даже я далёкая от здоровой еды готовлю овсяную кашу на курином бульоне с курочкой, вкуснятина, особенно её любят мои дети.
Каждый человек питается, как хочет или как может. Раньше может и были какие-то специальные стандарты по питанию: завтрак - лёгкий, обед - из трёх блюд, ужин - второе + компот. 🙂 Сейчас ничего этого нет. Что съел, то и ладно! Хочется овсянку - значит, надо есть овсянку; хочется супа мясного - почему бы не съесть супа? Организм сам подсказывает, что для него лучше. Не нужно этим пренебрегать. Я бы поняла ещё, если бы речь шла о торте, но овсянка? Это же один из самых полезных продуктов! Как по мне, так её вообще можно есть круглосуточно. Было бы желание. 🙂
В этом нет ничего смешного и странного. А как те люди которые только и могут есть овсяную кашу на завтрак, обед и ужин? Так что в этом нет ничего такого. Тем более овсяная каша положительно влияет на организм человека, а уж для девушки только одни плюсы.
Почему бы и не съесть тарелочку овсяной кашки вечерком? Особенно, если она жидкая. Я сама так могу поужинать. А что? Блюдо не особенно калорийное, не отягощает желудок перед сном. То, что и требуется для ужина.
для женщины, девушки , совсем не обязательно питаться мясом три раза в день. я готовлю для мужа мясо, рыбу, а сама могу только салат или то что у него на гарнир сделать себе с сахаром. и мне совершенно все равно что об этом кто-то может подумать. сейчас лето, любая редиска хороша и достаточна.
Добавить комментарий