Точно к гастриту путь, должен быть распорядок дня и сбалонсированный режим питания, но многим это непод силу, мы все стремимся зароботать денег, о здоровье думаем в последнию очередь.
Ответ: В день у меня 3 основных приема еды и 1-2 перекуса. 3 основных приема пищи; завтрак, обед и ужин. На завтрак: каша, кусочек хлеба тоненький и кусочек сыра ... Читать далее...
Ответ: Если начнете трескать что-попало, то просто наберете несколько кг совершенно ненужного жира. Лучше записаться в спорт зал, поговорить с тренером и он вам ... Читать далее...
Ответ: Мне тоже в свое время пришлось работать с плавающим графиком включая ночные смены. Но режим питания не сбился, просто он у меня был выработан годами до ... Читать далее...
Ответ: да, конечно же нормальный аппетит зависит от режима питания. Если кушать всегда в одно и тоже время, то организм будет настраиваться на прием пищи, будет ... Читать далее...
Ответ: Лучше всего голодному с утра ребенку предлагать что то основательное и калорийное, а в течение дня калорийность снижать. И обязательно овощи. Чтобы развивал ... Читать далее...
Ответ: Таких знакомых у меня нет и вам так питаться не советую. Организм, который не получает пищу в положенное время, начинает запасать ее впрок, откладывая в ... Читать далее...
Ответ: Сейчас многие врачи рекомендуют кормить ребёнка грудью по требованию. Это значит, что нет никакого режима кормления. Его устанавливает для себя ребёнок ... Читать далее...
Ответ: Режим питания - понятие комплексное. Это не только ежедневный прием пищи в одно и то же время, но и разделение суточного рациона на разные по объему порции, ... Читать далее...
Добавить комментарий