Как составить режим питания, чтобы поправиться?
+2 +/-
Ответов: 4
1 +/-
Лучший ответ
Если начнете трескать что-попало, то просто наберете несколько кг совершенно ненужного жира. Лучше записаться в спорт зал, поговорить с тренером и он вам подберет программку, чтобы приобрести рельеф в нужных местах.
1 +/-
Кушайте больше калорийной пищи, жирности копчености сладости. Макдональдс, ки эф си, бургер Кинг. Поменьше двигайтесь, побольше сидите и лежите.
а вообще, лучше наберите массу в тренажерке с личным тренером
1 +/-
Поллитровую бутылку пива смешать со стаканом сметаны и выпить эту адскую смесь потихоньку, через неделю увидите результат.
1 +/-
Ешьте сколько влезет и плюс еще немного.
Похожие вопросы
Сколько раз в день вы едите?
Ответ: В день у меня 3 основных приема еды и 1-2 перекуса. 3 основных приема пищи; завтрак, обед и ужин. На завтрак: каша, кусочек хлеба тоненький и кусочек сыра ... Читать далее...
Как установить режим питания при ненормированном рабочем дне?
Ответ: Мне тоже в свое время пришлось работать с плавающим графиком включая ночные смены. Но режим питания не сбился, просто он у меня был выработан годами до ... Читать далее...
Зависит ли нормальный аппетит от правильного режима питания?
Ответ: да, конечно же нормальный аппетит зависит от режима питания. Если кушать всегда в одно и тоже время, то организм будет настраиваться на прием пищи, будет ... Читать далее...
Чем кормить годовалого ребенка утром и вечером?
Ответ: Лучше всего голодному с утра ребенку предлагать что то основательное и калорийное, а в течение дня калорийность снижать. И обязательно овощи. Чтобы развивал ... Читать далее...
Есть ли среди ваших знакомых те, кто питается 1 раз в сутки?
Ответ: Таких знакомых у меня нет и вам так питаться не советую. Организм, который не получает пищу в положенное время, начинает запасать ее впрок, откладывая в ... Читать далее...
Грудное вскармливание, режим кормления по месяцам?
Ответ: Сейчас многие врачи рекомендуют кормить ребёнка грудью по требованию. Это значит, что нет никакого режима кормления. Его устанавливает для себя ребёнок ... Читать далее...
Как правильно соблюдать режим питания?
Ответ: Режим питания - понятие комплексное. Это не только ежедневный прием пищи в одно и то же время, но и разделение суточного рациона на разные по объему порции, ... Читать далее...
Суп в ежедневном меню обязателен?
Ответ: Мама нас каждый день кормила супом и всегда вдалбливала, что ничего на свете полезнее нет. И действительно, участковый детский врач сказала как-то, что ... Читать далее...
Добавить комментарий