Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Ещё можно вместо ужина "отдать врагу" завтрак (вместе с утренней зарядкой). Эффект ничуть не меньше, чем если "отдать ужин". Если никогда не завтракать и ужинать не позже 19-00 ч., не прибавится ни килограмма лишнего веса. Ещё добавлю, что в промежуток времени с обеда до ужина можно есть всё, что душе угодно. Заниматься спортом можно вечером.

просто так он не возьмёт конечно, но если вы заставите его взять под пистолетом он никуда не денется. жить то хочется всем и врагу то же.

Пусть враг умрет от переутомления зарядкой !)