Что такое «умственная лень» и как с ней бороться?

Умственная лень или ее еще называют психологической, обобщенное определение гласит о том что это автоматизм в плане мышления, т. е. человек не проявляет активного мышления в настоящем. Аспект про то что именно в настоящем говорит еще о том что ностальгия и мечтания о прошлом и бедующем часто бывают тоже не активной умственной деятельностью.

Как с этим бороться? Тут все очень просто ставить четкие цели, что не противоречит мечтаниям, а только дополняет их. Убрать автоматизм и рефлексию, присутствовать в собственной жизни и ощущать себя именно в настоящем. Методичность постановок задачи, т. е. не делать все дела сразу.