из-за жары больше ничего не хочется брату есть.
Я ем мясо постоянно. И очень редко использую гарнир, так как считаю что он не сильно важен. И пока ничего страшного с моим желудком и здоровьем ничего не случилось. Иногда с мясом ем свежие овощи, но не часто. Иногда гречку, марароны, очень редко картошку. Так что если человеку не хочется есть гарнир, то за неделю, за две с ним ничего не случится. Тем более летом я думаю он еще ест фрукты, так что все нормально.
пару дней кушать только котлеты и курицу, без картошки и макаронов, то есть гарнира любого. Как оказалось не вредно. Просто этим нельзя увлекаться.
Был момент я два дня из-за жары кушала только курицу и котлетки, без ничего.
Только котлеты и курицу? Ну, за два дня ничего не будет, но лучше в перерыве фрукты-овощи жевать. Чисто белковая пища - это тяжело для организма. От этого цинга бывает. Но не за два дня, конечно. Зелень, овощи и т. д.
Пару дней ничего страшного не случится. В жару вообще есть не очень хочется. Конечно лучше было бы кушать немного овощей так как мясо все таки несколько тяжелая для желудка пища. Например огурцы. Очень подойдут к котлетам. Ну и пейте побольше вода.
Добавить комментарий