Не вреден ли базилик и сельдерей в больших количествах?
Ответов: 3
Базилик один из моих самых любимых пряных трав. Его польза обусловлена содержанием в нём фланоидов и полифенолов. которые, по мнению учёных, противостоят радиационным поражениям организма. Эфирные масла, входящие в его состав обладают противовосполительными свойствами, защищают организм от старения, укрепляют костную ткань, улучшают сердечную деятельность и нормализуют артериальное давление. Листья базилика, являясь хорошим источником железа, повышают гемоглобин. Вред базилика, при употреблении его в больших количествах, обусловлен содержанием в растении соединений ртути, которые обладают бактерицидными качествами, но в больших количествах вредны для здоровья.
ВСЁ вредно в больших количествах.
И то, что вы называете - не исключение.
Соблюдайте норму.
Остальное - вредно!
Вы же не собираетесь тазиками поглощать эту траву. А перебор он вреден абсолютно во всем. Вся эта травка очень полезна, но еще никто не получал пользы когда что то идет не в меру. Вопрос просто нужно было поставить по другому. А то чувство такое что вопрос задал маленький ребенок. Конечно есть некоторые советы по поводу этой зелени, в состав сельдерея входит огромное количество витаминов и минералов. Беременным его не рекомендуют есть часто и пожилым людям тоже, если вы не беременны и вы не пенсионерка, то ешьте и сельдерей и базилик сколько вашей душе угодно. Будьте здоровы.
Похожие вопросы
Добавить комментарий