Насколько полезны суши?

Где- то я вычитал, что практически все знаменитые сегодня во всем мире кушания, были когда-то выдуманы бедняками разных стран. Суши, пицца, спагетти, запеченная картошка и т. д., и т. п. - все это еда бедняков той или иной (Япония, Италия, Россия и так далее) страны. Для приготовления этих блюд используются продукты, буквально "валяющиеся под ногами". Так вот к чему я об этом: очень сомневаюсь в том, что наши (и не только наши) предки стали бы массово кушать что-то не полезное и даже вредное для здоровья и организма.

Так что СУШИ - еда, безусловно, полезная и здоровая. Но не забывайте: "Что русскому хорошо, то немцу - смерть." Наши организмы (имею в виду, с японцами) все-таки имеют несколько разные "вкусовые пристрастия". Отсюда, наверное, и метаболизм протекает несколько по-разному.

Но если кушать "не перебарщивая", то, конечно же, Вы принесете себе лишь пользу...