Можно ли сильно ускорить «сжигание жира» в жировых отложениях человека?

Средства массовой информации не всегда дают точную и правдивую информацию ( думаю изза этого вопрос и задан) но все же в их словах есть малая доля истины, итак наши подозреваемые:

1. Кофеин- в фармакологии он известен своим возбуждающим действием, ускоряет сердцебиение, повышает давление, повышает умственную и физическую работоспособность, но в плане сжигания жиров этот препарат лучше не использовать т. к. на фоне снижения веса вы можете заработать бессоницу, и болезни сердца.
2. Левокарнитин, или Л-карнитин- это вещество участвует в переносе жиров в энергетические станции клетки-митохондрии- тем самым снижая их уровень повышая энергообмен, и ускоряя усвоение пищи. Однако при длительном применении этого препарата может появится привыкание и со временем организм будет требовать больше этого вещества поскольку своего вырабатывать не сможет.
3. Гуаранин- экстракт гуараны не совсем хорошо подходит для сжигания жира чтобы вам не говорили. Дело в том что в июне 2001 года проводилось исследование по влиянию растений на снижение веса. Поскольку помимо гуараны, испытуемые потребляли еще мате и дамиану, то эксперимент не доказывает влияние гуараны на вес( по результатам снижение веса произошло на 5,1 кг веса по сравнению с контрольной группой за срок 45 дней) хотелось бы еще отметить что в результате эксперимента было отмечено повышение уровня желудочной секреции что ессетна чревато язвой.
4. Пиколинат хрома-вещь довольно опасная, главным образом потому что хром в больших количествах является ядом, и его влияние на вес обеспечивается только благодаря инсулину, он повышает эффективность инсулина, тем самым снижая уровень глюкозы и приводя к снижению веса, но этот препарат очень спорный и дискус по его поводу до сих пор не утихает, и лучше его не использовать. К тому же это банальная биодобавка.
5. Хитозан- водорастворимый аналог хитина, это вещество способно прикреплятся к молекулам жира и выводить их при этом они не всасываются, однако эффект от него довольно слабый и от ожирения не спасает.

6.Синэфрин- пожалуй самое лучшее средство при жиросжигании, он относится к числу термодженериков, и является более мягким аналогом адреналина, ни расширения зрачков, нет повышения жажды, в целом на сайтах по жиросжиганию приводятся вот такие результаты

и на мой взгляд это правдиво))