Можно ли ребенка в 2 года сажать на диету?

Если девочка в 2 года весит 20 кг - это избыточный вес. Нормальный вес в этом возрасте -11-13кг, так что избыток большой, учитывая подвижность и активность ребёнка. Нужна ни диета как таковая, а пересмотр рациона ребёнка -сколько раз в день она кушает и что именно. Сократить количество мучного и сладкого, не давать соков и газированных напитков. В рационе должны быть овощные супы (исключите супы на мясных бульонах), овощи тушёные и свежие, фрукты

молочные продукты, но нежирные, мясо нежирное. Не давайте полуфабрикаты, колбасы. И,разумеется, никаких чипсов, снэков и прочей ерунды. Исключайте перекусы между едой.

Лучше советоваться с врачом. Только он выявит патология, а так - пухленькие дети, это частое явление. Обычно их пухлота проходит со временем (если нет склонности к ожирению от родителей). Но если Вы волнуетесь, то лучше нормализовать питание ребенка. Это значит - режим питание и натуральные продукты. Диета же для больных людей.

Не надо, не толстая, сами же говорите. Тогда зачем? А что говорит педиатр? А скажет он примерно следующее: если масса тела избыточная, необходимо увеличить физические нагрузки. Больше гулять и играть в подвижные игры. Если нет других показаний для диеты (диабет, нарушенный обмен веществ и т.д.) не морите ребёнка голодом.

Все дети в таком возрасте должны сидеть на диете. Я имею в виду то, что детский стол должен отличаться от взрослого. На детском столе не должно быть жаренного, копченого, маринованного. У ребенка должно быть здоровое питание. И нужно следить, чтобы малыш не кусочничал. То есть съедал свою порцию по возрасту и не перекусывал бутербродиками, да печеньками. Важен режим. Тогда никаких ожирений не будет, если, конечно, нет гормональных нарушений. Но в таком случае нужно не на диету сажать, а обратиться к врачу-эндокринологу. А морить ребенка голодом совершенно не нужно!

Если вас беспокоит вес вашей дочки, и она точно выходит за нормы веса, которые можно самим посмотреть в центильных таблицах, то прежде чем сажать на диету, я бы пересмотрела рацион ребенка на предмет сладостей и мучного. И обязательно надо посоветоваться с врачами - педиатром и эндокринологом, может у вашей дочки просто еще младенческая пухлость не прошла, попробуйте побольше с ней гулять ножками без коляски.

Мне кажется, что в два года еще рано говорить об ожирении ребенка.

Я думаю на диету сажать не нужно, просто не нужно перекармливать ребенка, заставлять съедать всю порцию, ограничить ребенка в мучном и сладком, и стимулировать к более подвижным играм, бегать вместе на улице, кататься с горки, играть в мяч, со временем малышка подрастет и вес лишний уйдет.