Можно ли потолстеть от чайной ложки мёда?

Ну конечно, вы никогда не потолстеете от одной чайной ложечки меда. И если вы будете употреблять по одной такой ложки ежедневно, то это будет очень благотворно для организма.

В меде есть минеральные вещества, а также витамины, которые будут полезными для нашего организма.

Если вы будете кушать даже десять граммов меда в день, из за этого не поправитесь.

Можно растворять такую ложечку в стакане с теплой водой и пить на ночь, либо утром и добавить туда сок лимона, и тогда такой напиток запустит утром работу обмена веществ отлично и такой напиток очень полезен по сути всегда.

Так что не стоит и переживать по этому поводу.

От чайной ложечки натурального мёд раз в сутки просто невозможно поправиться.

Мёд принесёт только пользу, так как в нём масса полезных витаминов и микроэлементов. Особенно при похудении советуют гречишный мёд, так как находящиеся там полезные вещества помогут восполнить недостаток витаминов.

А рекомендуемая суточная доза мёда - это одна или две столовые ложки в сутки. С осторожностью надо есть мёд при сахарном диабете.

В чайной ложке всего 10 г меда.

Учитывая, что калорийность мёда 312, с одной ложкой вы получите всего 31-32 ккал, в зависимости от ложки.

Это не так много, зная, что, например, конфета шоколадная даёт 28 ккал.

И понимая, что всего надо съедать продуктов не более 1500 ккал, чтобы снижать вес, или 1800 ккал, чтобы всё было в порядке.

Если вы любите мёд, и он не вызывает у вас аллергию, то снижая потребление чего-то другого, можете позволить себе не одну, а 3 чайных ложки с утренним чаем. Принесёте только пользу своему организму, потому-что мёд - это самая лучшая биологически активная добавка, которую даёт природа.

Это всё про девушек.

Мужчинам можно всего позволять побольше.

Мед - продукт намного более полезный чем шоколад или конфеты. Так что не зря говорят что чай лучше пить без сахара, но с медом. Разумеется если скушать ведерко меда, то помимо зубной боли какой нибудь вес да наберете. А вот от одной чайной ложки ничего не будет. Получите дозу витаминов, а кроме того получите больше пользы, чем от шоколада. Вообщем потолстеть от чайной ложки не потолстеете, но удовольствие получите. При этом как уже писали - желательно скушать ложку меда утром натощак.

Если употреблять чайную ложку меда с утра натощак, то только на пользу всему организму. Вряд ли мед будет причиной появления избыточного веса, так как настоящий мед в разумных количествах полностью усваивается организмом и оздоравливает его, если нет аллергических реакций. Толстеть человеку приходится из-за излишнего употребления мучного. Если поедать мед со сдобой, то виновником появления лишних килограммов станут булочки, а не мед. Лучше намазать мед на кусочек ржаного хлеба или льняной лепешки... Нормой дневного употребления считают столовую ложку продукта. Гонять чаи с медом лучше в промежутках между основными приемами пищи, а не сразу после еды, съев первое и второе, а потом запивая чаем.

Думаю что нет, конечно мед очень калориен, но все таки если кушать всего одну чайную ложку в день то лишний вес вряд-ли появится, ведь в ложке от силы 100 килокалорий, а это очень мало, а вот витаминов и полезных микроэлементов в меде много потому им лучше заменять все сладости на своем столе.

Не бойся, не потолстеешь, даже если будешь есть по чайной ложке меда 3 раза в день ежедневно

От одной чайной ложки - нет. Вот если литровую банку слопать, тогда, думаю, да.

Ведь мед весьма калорийный продукт: так, в 100 граммах 305 ккал, для сравнения в сахаре - 388 ккал, что не намного больше.

Но думаете ли вы, скажется ли на вашем весе чайная ложка (у кого и не одна, а три) сахара, добавленная вами в чай? Или съеденная печенька? Конфетка? Когда речь идет о таких малых величинах, то и подсчитывать, сколько вы там наберете, не стоит, ибо на весе они никак не отразятся, если не будут увеличены в разы.

Чайная ложка мёда не приведёт к излишней полноте, но есть заболевания, кроме аллергии на мёд, когда мёд исключен - это при сосудистых заболеваниях. А также, кроме того мёд , если нет таких противопоказаний, то полезен в таких количествах, главное ограничить себя в употреблении в пищу высококаллорийных продуктов и вес будет в норме.

Если кушать одну ложку в день, то конечно это не может привести к набору веса (если нет конечно каких то медицинских противопоказаний).

Многие диетологи даже рекомендуют добавлять в чай в место сахара, мед. Или пить натощак с утра воду с медом.

Естественно нет, к тому же он полезен каждый день в таких количествах