Это вредно или полезно?
Это вредно или полезно?
Обычно в санаториях врачи назначают пить минеральную воду по 1 стакану 3 раза в день. Возможно это оптимальный объем, но слабоминерализованная вода не вызывает каких-либо побочных реакций организма. Скорей всего это касается только вод с сильной минерализацией. Тогда такие большие водные нагрузки могут вызвать нежелательный дискомфорт.
В относительно больших объемах можно пить только пресную и слабоминерализованную минеральную воду, и то лучше пить в разумных количествах. Такие воды также часто называют столовыми.
Лечебную минеральную воду следует пить не более 150-180 мл 2-3 раза в день по назначению врача курсами.
Добавить комментарий