Можно ли периодически голодая снизить уровень холестерина в крови?

При уменьшении потребления пищи уровень холестерина снижается, но нужно помнить, что совсем лишать свой организм полезных веществ не полезно, снизить уровень холестерина можно соблюдая определенные ограничения в употреблении яиц, сливочного масла, жирных сортов рыбы, свинины, жирной баранины, сала, кстати у каждого участкового врача есть такие памятки, в которых указаны рекомендуемые продукты для снижения холестерина, продукты, употребление которых надо ограничить и продукты, которые вообще необходимо исключить