Можно ли на диете пить чай с сахаром?

Лучше отказаться от сахара, его полезнее заменить медом.

Я худею на правильном питании и пью чай без сахара, иногда могу побаловать себя кофе с автомата, а там сахара много. Но это бывает редко. Благодаря пп у меня ушло уже 3 кг, хотя раньше весила 72! Чувство голода возникает, но справиться с ним мне помогает редуксин. После него наступает быстрое насыщение и это позволяет мне съедать меньше!

На сколько я знаю, при любой диете, сахар не желателен к употреблению. Чай, а так же любой напиток употребляемый во время диеты, должен быть без сахара. В противном случае, нет никакого смысла в диете.

Можно сахар заменить не большим количеством меда, но конечно же, не так часто, как хотелось бы.