Можно ли кормящим мамам есть вареную кукурузу?

Кукуруза полезна беременным и кормящим грудью женщинам. Этот продукт не обладает свойством вызывать аллергию. Кукуруза не всасывает из земли и из воздуха всяческие токсины, которые могут появиться при обработке почвы ядохимикатами, пестицидами, а также гербицидами. Поэтому в этом плане она совершенно безопасна.

Вареная кукуруза, во-первых, очень вкусна независимо от сорта. А во-вторых, она очень полезна. Вареная кукуруза имеет красивый вид, она приятной консистенции, есть ее можно и горячей, и холодной. Варить лучше в подсоленной воде, но если у кормящей мамы отеки, то можно обойтись совсем без соли.

Польза кукурузы состоит в том, что она богата витаминами А, С, Е, В4 (это очень полезный витамин, который защищает клетки и влияет на обмен холестерина), микроэлементами (калий, магний, цинк, железо, натрий, йод и другие).

Кукуруза нормализует обмен веществ, выводит шлаки из организма, позитивно влияет на обмен веществ. При употреблении ста граммов кукурузных зерен человек получает примерно триста калорий - такова ее энергетическая ценность. Поэтому она используется и для диетического питания. Пишут, что молоко насыщается полезными элементами, становится более питательным для ребенка.

А еще нужно пить отвар кукурузных рыльцев. Он очень полезен для печени и вообще для пищеварительного тракта.

Конечно же можно кормящим мамам кушать вареную кукурузу, не просто можно, а даже нужно периодически добавлять её в свой рацион. Ведь в вареной кукурузе столько всего полезного и важного как для организма кормящей мамы, так и для питания малыша.

Но прежде, чем кормящая мама приступит к употреблению вареной кукурузы, нужно вначале проверить каковой будет на новый продукт реакция её малышка, поскольку детки все разные и восприимчивость к различным продуктам тоже разная. Как и любой другой новый продукт при грудном вскармливании кукурузу нужно немного попробовать и в течении суток наблюдать за реакцией малыша. Если малышок ведет себя спокойно, его ни что не беспокоит, нет газиков - может в следующий раз покушать уже побольше вареной кукурузы.

Когда я была кормящей мамой, то постепенно добавляла так в свой рацион все продукты, овощи, а затем потихоньку и фрукты.

можно. А что в ней плохого то? она же полезная и там много витаминов. Вроде беременным женщинам такое можно уверен и даже нужно есть. Только варите правильно кукурузу до готовности и не ешьте соль. Сестра говорит -а то отеки будут у вас. Про консервированную кукурузу не могу такое сказать.

Вообще это зависит во многом от того как организм ребенка относится к этому продукту. А ответ на этот вопрос вы не нашли, потому что мамам нельзя кушать много жаренного, жирного, острого. А варенные овощи опасности собой не представляют. Просто все нужно кушать в меру, поэтому скушайте сейчас качанчик не большой, а потом вечером после нескольких кормлений посмотрите по поведению ребенка и уже делайте выводы.

Очень даже можно. Мне мама говорила ,что когда ждала меня, очень много ее ела. Ее прям тянуло. И знаете, у нее не было проблем со здоровьем. Кукуруза же наоборот очень полезная! Только не надо есть сразу десяток початков. Мне вот кажется, что парочки будет достаточно и желание утолите ,и голод будет не страшен. Буду в положении буду есть, буду кормящей мамой тоже буду есть!))

В варёной кукурузе нет ничего такого, почему бы кормящей маме нельзя было её есть.

Во-первых - она не является аллергеном.

Во-вторых - она варёная и это уже не сырой овощ или фрукт.

А в-третьих - она полезнее многих овощей и фруктов и початок варёной кукурузы будет кормящей маме и её малышу только на пользу.

я так думаю, что если у мамы и ребенка все в порядке, то есть можно и нужно все, а пить - кроме алкоголя))))

А если не в порядке - то смотреть индивидуально.

Я вначале тоже заморачивалась - что можно, что не можно, потом пришла к тому, что пробовала чуть-чуть, в результате выяснилось, что ВСЁ можно.

Для начала просто нужно немного съесть и посмотреть на реакцию ребёнка, его стул, если всё нормально то можно кушать и со всременем даже увеличивать колличество. И смотря сколько ребёнку? Если ещё совсем маленький, то лучше не надо, а если месяцев 6 есть, то можно пробовать.

ничего в этом плохого нет, тем более что это абсолютно натуральный продукт, растительного происхождения, много не солите и кушайте в меру, одного початка будет вполне достаточно!

ешьте на здоровье, слухи о необходимости строгих диет при кормлении сильно преувеличены

Кукуруза это бобовый плод еще и молодая. Этот продукт способствует газообразованию и малыши очень живо на это реагируют. Дополнительные колики и газики не дадут ребенку спать. Лучше воздержаться от большого количества кукурузы. Достаточно просто откусить пару раз и выплюнуть после разжевывания.