У моей подруги стоит такой диагноз, но подробностей я не знаю (может различают тяжесть заболевания, стадии?). Она качает пресс вертикально на шведской стенке или лежа, но ни в коем случае не наклонно головой вниз.
Ответ: Тренировка - это процесс, при котором работают не только мышцы, но и серце, сосуды, эндокринная и нервная система (и много чего еще). Пресс качают в самом ... Читать далее...
Ответ: Окружность талии (размер) зависит и от объёма мыщц брюшного пресса и от объёма жировых отложений внизу живота. Если жира много, то талия почти не наблюдается. ... Читать далее...
Ответ: Накачанный пресс матери помешать ребенку при беременности никак не может. Наоборот, такая женщина не будет много набирать в весе за беременность (а норма набора веса за беременность считается 11 кило ... Читать далее...
Ответ: Конечно можно, даже очень полезным это будет. Почему вы решили, что нельзя заниматься спортом при таком заболевании? Только нагрузки нужно правильно регулировать. ... Читать далее...
Ответ: самое простое это что-нибудь типа катка. То есть большой такой валик - цилиндр. прокалывайтесь по банкам и он их плющит. Или два ящика, чтобы один входил ... Читать далее...
Ответ: Прогноз для возможности физических нагрузок на пресс зависит от обстоятельств выполнения кесарево сечения. Это, далеко не типичный метод родовспоможения. ... Читать далее...
Ответ: А чем занятия спортом могут повредить девочке-дошкольнице? Только улучшат состояние мускулатуры. Моя дочь с 4-х лет пресс качает на занятиях по танцам. ... Читать далее...
Ответ: У меня были естественные роды и моя врач-гинеколог советовала два месяца не заниматься каким-либо видами спортивной деятельности. А вот знакомой после ... Читать далее...
Добавить комментарий