Не вредно ли девочкам дошкольного возраста качать пресс?

Детям дошкольного возраста необязательно качать пресс, так как в этом возрасте очень быстро ростет организм и у организма итак быстро расходуется энергия на рост ребенка. Лучше наверное пересмотреть рацион питание и меньше давать сладостей, чтоб ребенок небыл тучным. Я думаю самое лучшее, что можно предложить в дошкольном возрасте это подвижные игры с детишками, со сверстниками. Например во дворе или в детском саду на свежем воздухе. А когда ребенок подрастет он сам решит для себя нужен ли ему накаченный пресс или нет.

Девочек на спортивную гимнастику принимают с 4 лет, на художественную - с 3. И там они качают пресс, на спортивной гимнастике точно, родителей пускали на тренировки, я видела. Тренеры также занимались спортом с детства, вроде как особого вреда здоровью не было, если вынести за скобки травмы.

А мальчиков на спортивную гимнастику берут с 5-6 лет. С ними сложнее работать, пока они маленькие. А вот лет с 14 наоборот, с девочками сложнее. Так тренер говорила, уж почему - не знаю.

Вредно детям нельзя такие упражнения поскольку они дают сильную нагрузку на внутренностные органы. Пресс можно качать с 15 лет. Мальчикам с 13лет