Когда после кесарево можно качать пресс и бегать?
Ответов: 3
У меня были естественные роды и моя врач-гинеколог советовала два месяца не заниматься каким-либо видами спортивной деятельности. А вот знакомой после кесарево сказали, что все зависит от осложнений после операции. если женщина чувствует себя хорошо, то двух-трех месяцев достаточно для восстановления, но если были какие-либо осложнения, то здесь нужно постоянно осматриваться у врача и только он может помочь вам определить сроки.
А вообще, помните о том, что не стоит спешить с занятиями спортом после родов, ведь у вас будет столько разных занятий, что лучше потратьте это время на сон!
Не раньше 2-3 месяцев, а вообще это должен решать Ваш лечащий врач, так как у всех ситуации разные, как шов заживает, нет ли нагноений и т. п. Торопиться в любом случае не стоит, успеете себя привести в форму а вот расползшийся шов - это проблема.
Полноценно через 6 месяцев. А если по состоянию то через три месяца легкие нагрузки и пресс слегка. Смотрите по своему состоянию и как шов. Но не раньше трех месяцев.
Похожие вопросы
Добавить комментарий