Можно ли экономить на продуктах?

Экономить на продуктам можно и нужно. Дело в том, что наиболее дорогими являются и наиболее вредные продукты. Ну например -

копченая колбаса, порядка 1000 руб за кг. Это дороже цены элитной говядины.

Все консервированные йогурты в красивых цветных баночках - много дороже развесной сметаны и тем более кефира.

Селедка в банках (та, в которой кости удалены вымачиванием в кислоте) - дороже обычной селедки из бочки.

Всякая соленая мелкая рыбка в пакетиках к пиву - у нее цена на вес как у омара.

Само пиво - 2 бутылки более менее приличного - и уже бутылка хорошего красного вина.

Очень простой и эффективный совет - нужно готовить. Диетологи советуют разнообразно питаться, но мало, кто знает, что разнообразие состоит не в количестве наименований, а в их назначении. т.е. белки (это может быть и мраморная говядина, и мясо попроще, и рыба (необязательно семга), и курица) клетчатка (не только экзотические овощи и фрукты, но и картошка, и капуста, и яблоки, и крупы). Непонятные сосиски с колбасами обойдутся дороже и вреднее куска вареной домашней ветчины, мясного рулета или свиного языка

Экономить на продуктах можно и нужно. Иначе можно вскоре остаться без продуктов.

Но экономия не означает покупку самого плохого, самого дешёвого и неправильного. Скупой платит, как известно, дважды. В данном случае, в первый раз - деньгами, а второй раз - здоровьем. Поэтому экономить желательно с умом и рассудительностью:

1. Выбирать те места, где продукты подешевле. Очень часто в одном месте нужная продукция стоит в полтора-два раза дороже, чем точно такая же за ближайшим углом.
2. Покупая, смотреть не только на стоимость, но и на массу. Например, 1 килограмм и 820 граммов - это достаточно разные вещи.
3. Покупать бОльшие упаковки. Например, не 10 штук по 100 граммов, а 1 килограммовую штуку

Экономить конечно же нужно, но в разумных пределах. Например, одни и те же продукты в разных местах стоят по-разному (я, например, покупаю на оптовых базах либо в гипермаркетах по акциям). К тому же необходимые человеку продукты стоят относительно не дорого (это овощи, крупы, молочные продукты), а вот от дорогих сладостей можно и отказаться, здоровей будете. Ну и конечно же при покупке всегда обращайте внимание на сроки годности и на состав продукта.

На продуктах лучше не экономить! И питаться конечно же надо правильно и хорошо, другое дело, что это не всегда и не всем удается. Можно было бы сказать, что правильное и хорошее питание предохраняет от болезней, это несомненно так, но к сожалению неправильное питание дает о себе знать не сразу и когда заболеваем не думаем, что вполне возможно болезнь как раз следствие неправильного питания.

Экономить на продуктах необходимо и можно с пользой для здоровья. У некоторых больше половины бюджета уходит на еду. Можно составить примерное меню на неделю, провести ревизию на кухне в шкафчиках и холодильнике. Не покупать лишнее, что быстро портится. Мясо, творог и мед в магазине будет дороже и не всегда свежее. Эти продукты лучше брать у частников. Еще лучше иметь свой огород и сажать там свою картошку с луком хотя бы. На работу лучше брать с собой приготовленную еду. Побольше делать запасов в морозилке, зимой в замороженных ягодах и овощах сохраняются полезные витамины.

Экономить можно купать большинство товаров на рынке и на базаре кроме тго есть категория продуктов которые покупать вообще не стоит и стоят дорого и пользы от них нет ни какой: чипсы, рыбы в пакетиках к пиву, всевозможные сладости, газировки. Кроме того овощи и фрукты лучше покупать килограммами, а не в супермаркетах в коробочках.

Все зависит от того, как у людей ситуация с деньгами

Если денег нет - тогда, увы, придется экономить и не взять например столь любимый детьми шоколад

Если деньги есть - в таком случае экономить нет смысла

Вообще экономия - дело не слишком хорошее.

Что бы быть здоровым помимо занятий спортом действительно нужно хорошо и правильно питаться.

Так что не стоит экономить на еде - лучше приготовить вкусное и полезное блюдо, которым Вы накормите всю семью

А они взамен Вас обнимут, помоют посуду и скажут Спасибо)

Получается, что больше экономить и не на чем, особенно нам, пенсионерам. Но можно(пока ещё) делать это без особого ущерба для здоровья, так как есть много не дорогих, но полезных продуктов. Может даже намного более полезных, чем сервилаты, икра, салями и прочие дорогие деликатесы.