Можно ли чай с творогом в сметане, назвать полноценным перекусом в обед?

Как вы говорите - "перекусом", можно, но только перекусом. Особенно, если вы женского пола))) Я знаю, что нет разницы, какого ты пола, что питаться нужно регулярно и полноценно, но мне вот лень! Этот "перекус" нельзя назвать конечно полнзным, но перекусом его назвать можно.

Немного не понятен вопрос: полноценный перекус - это полдник, например, второй завтрак. А полноценный обед - это суп, второе и компот (хотя, так, наверное, уже никто не питается).

Для перекуса, как и для ужина творог вполне подойдет, а для обеда это слишком легко.