Мне как-то захотелось борща прямо с утра. Я его, конечно же, съела, а потом подумала:" А кто есть борщ на завтрак? Разве так можно?"
Мне как-то захотелось борща прямо с утра. Я его, конечно же, съела, а потом подумала:" А кто есть борщ на завтрак? Разве так можно?"
Несмотря на то, что иногда говорят "Завтрак нужно заработать", всё таки намного полезнее для здоровья плотный хороший завтрак, и в данном случае борщ это пожалуй то что надо. Считается что завтрак должен быть самым обильным по приему пищи за день, хотя далеко не всегда утром хочется есть, но привычка и рефлекс в этом помогают.
Решительно непонятно, почему нельзя съесть на завтрак что угодно, если хочется. За день-то всё равно все калории (если Вы их считаете) уйдут. Это на ночь не стоит наедаться, так как к вечеру пищеварение затруднено, организм готовится ко сну и лучше на ужин съесть что-то лёгкое, и то, на мой взгляд, часа за четыре до сна как минимум.
Для меня вообще явилось откровением, что кто-то разделяет продукты на те, которые можно есть на завтрак и которые нельзя.
Людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, вполне допустимо на завтрак есть тяжелую калорийную еду. К обеду у них эти калории все уйдут. Знала одного человека, он по профессии был сталевар, горячий цех и прочие удовольствия. так он на завтрак обязательно ел суп(щи, борщи) и кашу. Обычному человеку так с утра наедаться не совсем пристало, только если окончательно покончить со своей фигурой.
Наш организм лучше нас знает, какая ему пища нужна. Если хочется борща и нет к этому противопоказаний, то надо поесть борщ. В селе часто мужчин в завтрак кормили супом.
Я сама на завтрак не хочу есть каши, а хочу есть салаты и паштеты с рыбой, морепродуктами. Оказалось, что у меня проблемы с щитовидной железой и организм выбрал, какие продукты ему нужны.
Да, честно говоря с точки зрения науки или же еще точнее, с точки зрения кулинарии можно сказать да, а вот со стороны медицины, ну здесь, кто как здоров, а вообще трапезу советуют начинать выпив пол или стакан воды, отсюда вывод напрашивается да, можно, но все в меру. Всякое дело мера красит, и выше меры и конь не скачет.
Если появилось такое желание, а борщ есть в наличии, почему бы, и не поесть его на завтрак? Зато полдня ходишь сытый и довольный. Вкусно, сытно, полезно. А не едят супы на завтрак потому, что не у всех такое желание по утрам возникает, организм с утра еще не готов к приему такой пищи. Вы захотели, и поели.
Затрак сьешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу. Завтрак должен быть сытным и калорийным. Так что разницы нет что вы сьедите)))
Борщ - отличное сбалансированное питание, включающее в себя и белки, и жиры, и углеводы, и клетчатку. Овощи, мясо, при этом жидкое и горячее. Очень полезная еда, которую, безусловно, можно есть столько раз в день, сколько хочется. Хоть на завтрак, хоть на ужин.
Другое дело, что многим не нравится завтракать супом. Традиционно предпочитаются каши, йогурты, яйцо вареное или жареное, бутерброды с маслом, сыром, вареной колбасой, и тому подобное.
Лично я люблю борщ, бабушка мне его давала начиная с моего полугода. Потому ем его, когда хочется, и считаю, что он вполне может быть утренней едой.
Борщ вкусен, полезен, питателен. Он содержит практически только полезные для организма вещества.
Когда вы поели полезное прямо с утра, ваш организм доволен, и вы хорошо себя чувствуете.
Мне кажется, что вредного в это ничего нет, только польза, тем более, если очень захотелось. Это же не торт с кремом, а борщ, в котором есть и белки, и углеводы, и витамины.
Мой папа очень любил есть на завтрак горячий борщ, особенно когда работал физически.
Кислый борщ именно на завтрак именно как первое, наверно, всё же не стоит. Лучше начать с более нейтральной для желудка пищи. А вообще супы не едят обычно на завтрак в основном потому, что их довольно долго готовить. Если Вам не лень, то почему бы и нет.
Смотря в какое время завтрак. Ведь у нас в России как: когда проснулся- тогда и доброе утро)))
А это значит что можно не только борщ, но и картошечки жареной с грибочками употребить, да и 100 грамм может лишними не быть)))
Та все можно есть - все зависит от вашего аппетита - если вы не ели дня три - то возможно все...
Добавить комментарий