Минус 10 кг за два месяца. Реально ли это?







+8 +/-
Профиль пользователя Algol Спросил: Algol  (рейтинг 8018) Категория: стиль и красота

Ответов: 3

2 +/-
Лучший ответ

Думаю, что если приложить для этого массу усилий, то можно похудеть на 10 килограмм за два месяца. Но я сомневаюсь в том, что такое резкое похудение может пройти без вреда для здоровья и внешности. Поэтому лично я за постепенное снижение веса - на пару килограмм в месяц. Так, конечно, срок похудения несколько удлиннится, зато похудение будет безопасным и комфортным.

Ответил на вопрос: Angeles  
1 +/-

Я думаю, если очень постараться - это более, чем реально. В среднем - по 150-200 гр. в день. Для этого нужно отказаться от мучного, сладкого, жирного, газировки и алкоголя на это время. остается мясо постное. овощи и фрукты.

Если полный человек - при такой диете больше 10 кг. получится; худому сложнее сбросить лишние килограммы.

Ответил на вопрос: Unqualified  
1 +/-

Вообщем конечно реально, но нужно будет очень постараться и желательно спортом а не диетами, хотя в еде тоже нужен контроль!

Ответил на вопрос: Detonation  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Turkeys, в категории | |
Спросил Turkeys
1 Отв.
Кто является самой сильной девушкой в мире?
Ответ: Недавно по ящику показывали : где -то на Кавказе бабулька лет 80 с гаком сгибает металлический уголок и завязывает его в узел, потом там ещё ... Читать далее...
Автор вопроса: Cliffhang, в категории | | |
Спросил Cliffhang
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
2 Отв.
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Автор вопроса: Antigen, в категории | | |
Спросил Antigen
2 Отв.
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Автор вопроса: HUGH, в категории | | |
Спросил HUGH
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |
Спросил Boris
2 Отв.
Артем Лобов друг Конора Макгрегора что их объединяет?
Ответ: Ну как вы понимаете в первую очередь их объединяют смешанные единоборства UFC. Ну а ещё Артём Лобов является спаринг-партнёром Конора МакГрегора. Конор с уважением относится к русской школе рукопаш ... Читать далее...
Автор вопроса: Muter, в категории | | |