Голодать можно три - пять недель. Пьют при этом питьевую воду. Чистую. Но при этом нужны клизмы, теплые ванны, гимнастика, прогулки, массаж. Но без обследования нельзя начинать голодание. Голодать для того, чтобы избавиться от существующих болезней. Голодать надо по расписанию. Обязательно утром надо измерить давление, взвеситься и сделать клизму. Так же надо очистить полость рта. принять душ и сделать массаж. После этого полагается зарядка, после нее прогулки с перерывом на отдых до одного часа. Вечером тоже клизма( по самочувствию).
Добавить комментарий