Ох... Чаще всего, пешком, я хожу до ближайшего магазина, за хлебом, молоком и какой-нибудь, мелочью. Понимаю, что это не очень хорошо, надо бы двигаться больше, но последние 2 года, моя грыжа позвоночника активизировалась, и много ходить пешком, стало проблематичным. Вот и езжу. Пока моя машинка ездит. На работу, по магазинам, по делам...
Если я нахожусь за городом, то стараюсь сделать пешую прогулку в лес или посадку. А если я нахожусь в городе, то мне обязательно нужно посетить парк или то же своеобразную посадку. Не знаю почему, но тянет меня к деревьям.
В магазин , к соседям , за почтой , к другу , вообще иногда пешком хожу довольно далеко , все таки иногда надо растрясти жирок )
Я стараюсь всегда ходить пешком если позволяет погода. Даже на работу хотя это занимает целый час. Ходьба это очень полезно.
Добавить комментарий