Кто такие сыроеды?

Сыроеды - это люди, которые едят только ту пищу, которая наиболее естественна для нашего организма: сырую еду растительного происхождения. Природа не дала нам ни когтей, ни клыков, что бы добывать мясо. Поэтому мы не хищники и мясо нам только вредит. Это не наша видовая пища. Конечно во времена ледникового периода, когда не было растений, нашим предкам пришлось есть мясо, что бы выжить. Но в наше время сотворили целый культ мясной продукции, и все едят её каждый день, и верят, что умрут без неё. Но мы плодоядные, а не плотоядные. Наши руки предназначены для того, что бы срывать плоды с деревьев.

А варенной и жаренной пищи в природе вообще нет. Это мёртвая еда, которая не подходит под нашу систему пищеварения. Но современный человек никогда не питался иначе, чем принято и не может ощутить разницы питания между сырой и приготовленной едой. Мы привыкли к тяжести в желудке, к изжогам, гастритам, язвам и думаем, что так и надо. У диких животных таких болезней нет. Хотя, вру, появляются, если их кормить человеческой едой.

Вот так рассуждают сыроеды и по-моему их рассуждения весьма здравы.

Сыроеды это те люди которые едят в большинстве случаев сырую пищу, но только овощи и фрукты и другие растения. Мяса они не едят. И они получают максимум от этих продуктов так как понимают что это очень здорово для их организма. Но если долго быть сыроедом потом очень тяжело есть пищу жареною или вареною, организму тогда становиться очень тяжело перерабатывать эти продукты.

Сыроеды - это люди, которые питаются только сырыми продуктами. У меня сестра где-то начиталась о пользе такого питания. Не ест ничего варёного, жареного. В её рацион входят: фрукты, овощи, орехи, салаты только из овощей, ягоды. Пьёт только сырую воду. Не знаю, сколько она продержится. Но во всех фруктах и овощах, которые она покупает в магазине, по моему мнению больше вреда, чем пользы. Там же одни нитраты.

Это люди, которые едят только сырые овощи, фрукты, орехи (без термо обработки, не более 40 градусов).

Для чего? - Потому что считают это полезным рационом, который поднимает здоровье и энергию на должный, высокий уровень.

Это люди, употребляющие в пищу продукты в их естественном виде, не обработанные термически. Как правило, вся пища их растительного происхождения. Никогда не встречала сыроедов-мясоедов. Едят они фрукты, овощи, орехи. Крупы тоже приветствуются, но в сухом, пророщенном или размоченном виде, а не сваренные.

Сыроеде?ние — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное.

Сушеная пища без добавления солей и приправ: сухофрукты, растительные масла холодного отжима, пророщенные крупы. Семена замачивают в воде на сутки, а затем выдерживают во влажной среде до нескольких суток, пока не начнут появляться ростки.

Многие сторонники сыроедения считают, что питание исключительно сырой пищей оптимально для любого человека, и очень полезно для организма, так как сохраняются все натуральные пищевые компоненты.

Большинство сыроедов, считают наиболее полезной пищей для человека являются плоды. Количество рекомендованных плодов составляет около 50 % всего меню в основных разновидностях сыроедения.