Кто придумал «фиолетовую» диету? В чем ее суть?

Смысл фиолетовой диеты заключается в том, чтобы в течение дня употреблять в пищу только фиолетовые продукты. Считается, что главная её цель - провести детоксикацию организма.

Последователями этой диеты называют многих голливудских "звёзд".

Считается, что фиолетовая диета, в первую очередь, полезна для людей, страдающих сахарным диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Принципы фиолетовой диеты примерно следующие:

• Мы употребляем примерно восемь стаканов фиолетового сока в день,
• Исключаем любые другие напитки,
• Употребляем в пищу овощи и фрукты фиолетового цвета.

Фиолетовые продукты содержат вещество, которое способствует образованию новых клеток в человеческом организме, тем самым замедляет процесс старения и стимулирует омолаживание организма.

К фиолетовым продуктам относятся: баклажаны, ежевика, слива, черника, малина, клюква, чёрная смородина, вишня, виноград.

Примерное меню

Вообще, смею предположить, что филоетовая диета - это часть, так называемой, цветной диеты, которую основали и разработали итальянцы.

Согласно этой диеты, каждому дню недели соответствуют один из цветов радуги. Такого цвета продукты нужно употреблять в пищу в этот конкретный день.

Сама лично я эту диету никогда не применяла. Возможно, что она довольно эффективна.

Но думаю, что если целый день "сидеть" на натуральном соке и принимать в пищу овощи и фрукты(причём, любого цвета), то эффект будет примерно тот же.

Это будут, своего рода, разгрузочные дни, которые сами по себе очень полезны практически для любого организма.

Итальянский фотограф Дэн Баннино вынес на суд зрителей свой новый фотопроект “Все еще диета”.