Кто-нибудь сидел на диете Малышевой? На сколько эффективна?
Ответов: 3
Вы знаете, после одного случая, когда она в компании других "медиков" лохонулась на всю страну, я ей вообще не доверяю, также как и телепередаче, которую она ведет. Если интересно, то поищите в интернете историю о том, как она советовала выбирать зубную пасту.
Диета Малышевой эффективна и пусть многие говорят, что это не так, но не слушайте этих людей. Значит они просто не сидели на такой диете и все. Потому что некоторым нужно лишь бы покритиковать и написать , что все диеты зло, и что нужно просто правильно питаться и так далее и тому подобное. Но от правильного питания и спорта тоже особо не похудеешь. Особенно если вес большой и начинаешь правильно питаться, то потом вес обязательно встанет и похудеть не получиться. Но советчикам из интернета ка правило все равно ибо они сами никогда практически не худели и не знают какого это худеть.
А вот я знаю. И диету Малышевой вполне можно приготовить дома, достаточно посмотреть рецепты для этой диеты в интернете. По ней вес снижается не очень быстро, что гарантирует результаты того, что вес не встранет и не вернется потом очень быстро к похудевшей.
А принцип этой диеты потребление продуктов без соли и жира в малом количестве, но при этом таком, чтобы не чувствовать голода. Так любой человек может похудеть.
Любая диета в тандеме с аэробикой, танцами и активной спортивной жизнью принесет классные результаты, и диета Малышевой в том числе! Переименуйте гречневую диету в диету Малышевой... Или любую другую диету, какая вам понравится... И станет ясно - что спорт творит чудеса!!!
А не одна Малышовская диетка!
Похожие вопросы
Добавить комментарий