Не могу бросить курить, ничего не помогает. Осталась только одна надежда на эту книгу. Стоит ли читать ее или это будет напрасно потраченное время?
Кому-нибудь реально помогла бросить курить книга Алена Карра?
+3 +/-
Ответов: 5
3 +/-
Лучший ответ
Многим помогла эта книга, мне тоже удалось бросить курить после того, как её прочитал. до этого курил более тридцати лет и вот уже восемь лет не курю. Но знаю, что помогает это не всем, а только тем, кто действительно настроен бросить курить. Желание и решимость человека не курить больше - самое главное. Без желания, если подсознательно человек не настроен отвыкать от приёма никотина, то ничего не выйдет. А вот если настроен, то совсем не важно, какой помощью он пользуется, можно и книгой Аллена Карра.
Мне больше всего понравилось, что там было написано, пока вы читаете книгу, вы можете продолжать курить. Прочитал за два дня и бросил.
2 +/-
Прочитать, конечно же, стоит! Некоторым помогла бросить курить. Мне, однако, не помогла, хотя и не курил короткое время после ее прочтения. Стимулирует неплохо. Поднимает настрой на бросание, как-то воодушевляет сразу. Особенно в первое время после прочтения. Вообще-то я больше от балды отказался тогда, просто так, цель бросить себе на тот момент не ставил. Прочитайте, возможно, вам поможет. Попробуйте дополнительно таблетки "Табекс' - очень хорошая штука. Желаю удачи!
2 +/-
Знаю много людей, которым прочтение книги данного писателя реально помогла бросить эту вредную привычку. И самое удивительное то, что в последствии, они не начали снова курить табак. То есть, бросили навсегда.
1 +/-
моему мужу эта книга помогла лишь на некоторое время. вскоре он опять начал курить. повторное прочтение к никаким результатам не привело. мне кажется, что такие книги рассчитаны на сильное самовнушение. чем человек сильнее способен реагировать на прочитанное, внушать себе какие-то истины, тем проще ему будет оказаться под влиянием таких книг. в любом случае попробовать стоит. там описана вся правда о сигаретах. даже если курить бросить не удастся, все равно много полезной информации подчерпнуть можно.
1 +/-
Первый раз после прочтения я не курила недели две, не больше... Через год решила снова почитать, вернее уже послушать. Дослушала где-то до середины и бросила... и читать, и курить =) Не могу сказать что эта книга была основной причиной по которой я бросила курить, но она на самом деле мне очень помогла. Я хотела бросить, так как мечтала о ребенке.
Эта книга может поддержать ваше желание бросить, но если у вас его нет, то никакая книга не поможет.
Похожие вопросы
Что легче:- бросить пить, или курить и, чем это можно заменить?
Ответ: Коротко о своём опыте! Курил с первого класса более 35 лет! Не верил, что смогу избавиться от табачной зависимости. Был и пластырь и, постепенный отказ и, ... Читать далее...
Есть ли заменитель сигарет, чтобы также голова кружилась?
Ответ: Чтобы поменять одно токсическое воздействие на другое и бросить - так вряд ли будет. Так можно сделать еще хуже и в таком случае надо будет избавляться ... Читать далее...
Какие существуют диеты для бросающих курить?
Ответ: Я когда-то курила, потом бросала... Мне это знакомо. Если честно, то мне никогда не нравилось замещение сигарет конфетками и семечками - это лишние калории. ... Читать далее...
Как проще бросить курить: сразу или сокращая по одной в течении полугода?
Ответ: Дело в том, что никакой зависимости от никотина, похожей на наркотическую зависимость, не существует. То есть организм не испытывает необходимости в никотине, ... Читать далее...
Если беременная женщина курит электронную сигарету — будет вред для плода?
Ответ: Существуют смешные доводы от торговцев электронными сигаретами, что якобы от их продукции нет вреда. Но тогда вопрос на засыпку: а чем гасится никотиновая ... Читать далее...
Помогает ли спрей Никоретте бросить курить?
Ответ: Моему мужу, у которого стаж курильщика более сорока лет, ни пластырь, ни спрей НИКОРЕТТА не помог бросить курить. Курильщику надо самому созреть для отказа ... Читать далее...
Когда проще всего бросить курить?
Ответ: Да в любое время. Важно при этом сильно захотеть расстаться с этой не самой полезной привычкой. А где и когда совершенно не важно. Я лично смолил как паровоз ... Читать далее...
Как отучить жену от курения (см)?
Ответ: Я, как человек неоднократно бросавший курить, отвечу так:
Курим мы и в работе (для перерыва) и в безделье (от безделья), очень важно окружение. Ругаться, ... Читать далее...
Добавить комментарий