Картофельное пюре калорийное? и можно ли его есть при диете?
Ответов: 4
Дело не в калориях, а в крахмале, которое это блюдо содержит; именно крахмал пагубно может действовать на этическое состояние фигуры.
Я лично стараюсь исключать продукты содержащие картофель из рациона и всё же, если очень хочется, то можно - любая диета для организма - стресс и организм, защищаясь, начинает вести борьбу, поэтому, чуть-чуть и иногда можно;
всё же картофельное пюре безвреднее, чем чипсы...
Конечно же калорийное. Тем более если оно приготовлено с молочком и маслом сливочным. Не только пюре, а вообще картофель лучше исключить из своего рациона худеющим. Но по себе знаю, что сделать это непросто.
Если Вы всерьез занялись похудением, то картофель лучше исключить. Знаю по себе. Когда я не ела картофель, худелось очень легко. Ну и вдобавок, конечно, все мучное, жирное.
Я не ем картофель ни в каком виде уже шесть лет. Совершенно не страдаю и чувствую себя прекрасно!
Похожие вопросы
Добавить комментарий