Калорийность какого фрукта или овоща равна калорийности мяса?
Ответов: 3
Авокадо, какао, бананы, жаренная картошка, и,представьте себе, старые добрые семечки. Для чего и кому только нужна такая замена, мясо тоже необходимо для гармоничного питания и развития человека. Только убеждённый вегетарианец, скорее всего работающий физически, будет восполнять калории подобной диетой.
Смею предположить, что авокадо очень калорийный овощ. Но кто сравнивал его с мясом и высчитывал калории, которые дает это зеленое чудо? Просто я обожаю авокадо и могу его есть без соли просто так и получать истинное наслаждение. А уж масло авокадо так и вообще кладезь витаминов ( 12 из 13, существующих в природе) и почти вся таблица Менделеева минералов.
нет таких ни фруктов, ни овощей, ни орехов. и никакие бобовые не могут заменить вкус и пользу мяса. а калории можно просто "добрать" из разных других продуктов, просто большим количеством их.
Похожие вопросы
Добавить комментарий