Какую жидкость Вы пьете в течение дня — простую воду или другие напитки?

Хоть и нужно выпивать около двух литров простой воды за день, у меня это не получается, сколько себя не заставляла. С утра обязательно кофе, а в течение дня в основном черный крепкозавареный чай, бывает с медом, бывает с лимоном, бывает с вареньем, а бывает просто чай. Чая пью много, так что для воды уже места нет.

Так как я кормящая мама, а ребенок у меня уже достаточно большой и молока ему нужно тоже не мало я пью в день не только воду. Воды употребляю может кружки две. Раза четыре-пять за день пью чай. Обязательно по одному разу в день компот или сок и молоко. Люблю какао с печеньем.

В зависимости от возраста челоаеку в среднем нужно выпивать два литра чистой воды. Другие напитки: чай, кофе, соки, супы, борщ, не учитываются. Любые жидкости - не вода - уже считаются едой. А так как и вода содержит каллории, то с помощью воды еще можно сократить количество поглащаемой пищи.

Я всю жизнь пью мочу, потому что на воду денег нет. Из неё же делаю газированные напитки, которые потом продаю как "Нарзан-моча" и "Ессентуки-анализ". Можно даже начать квасом торговать и назвать его так:"Мочегонный"...

Я стараюсь пить простую воду, иногда газированную. Не потому, что надо выпивать два литра воды в сутки, а просто мне это нравится. Еще люблю чай, пью несколько чашек в день. И кофе с утра обязательно.

и воду и напитки , причем сделанные в домашних условиях. Без консервантов

Я весь день пью зеленый и черный чай. Других напитков не употребляю.

В день нужно выпивать 2 литра воды, помимо соков, чая и кофе.