Сколько калорий в хурме этого сорта?
Сколько калорий в хурме этого сорта?
Вообще хурма (по качеству плодов) делиться на три вида: первый:варьирующие - их плоды сладкие даже в твёрдом виде и при наличии семян. Сорт Хиакуме, Зеленди-Мару и т.д.
Второй: не терпкие - их плоды становятся сладкими только после достижения определённого цвета. Сорт Делишес, Превосходный Джиро.
Третий: констатные, всегда терпкие в твёрдом виде и употреблять их можно только в желеобразном состоянии. Сорт Хачиа, Костата, Ребристый.
А так... из обычных, распространенных самой сладкой является сорт Королёк Шоколадный. Чем коричневее мякоть, тем она слаще. И мандариновая хурма. Но она, на мой взгляд, уж слишком приторно сладкая.
А что касается калорий, то в 100 граммах хурмы - примерно 53 ккал. Белков - 0,5гр, углеводов - 16, 8, жиров - ноль))) Отличный продукт для тех, кто худеет. Только нужно быть осторожным. Для начала не стоит съедать больше, чем один фрукт в день, так как не все организмы хорошо его усваивают. Но, если в течении недели, никаких проблем не возникает, то тогда можно увеличивать количество потребления)))
Перепробовал, наверное, все сорта хурмы. Едал и корольки разных видов, от шоколадных до медовых. Пробовал египетские "ракеты" и китайские "кастрюли". Но больше всего по вкусу пришлась азербайджанская хурма - шарон. А может и так - Шарон, с большой буквы. При каждом ее появлении, покупаю с запасом, если более-менее твердая. Ибо если спелая - домой ее не донести. В кисель превращается.
Люблю ее с творогом, сметаной и медом. Все в миксер - и йогуртов не нужно.
А калории у разных сортов хурмы примерно одинаковые, примерно около 50 ккал/100 грамм.
Азербайджанская хурма всегда легко отличима от остальных. У нее чуть заострен кончик. И она довольно крупная (как правило).
Сочные сорта хурмы как будто созданы для того, чтобы ими напиться, но они и самые сладкие. К сочным относится шоколадная хурма (королек) и медовая (мандариновая), но медовая притворно сладкая.
Мега-сладкая хурма Инжирная шоколадная, выращенная в Азербайджане, она же самая ранняя.
Ох, на меня вопрос навеял грусть. Я очень люблю хурму, но люблю сладкую, сочную и очень-очень вкусную. Любовь к хурме передалась от соседа грузина, который со своей родины частенько привозил ее и угощал нас.
Самая сладкая и самая вкусная хурма шоколадная, она и по цвету темнее остальных видов, не ошибешься на глаз выбирая. Но хурма противопоказана при заболевании щитовидной железы, а во всем остальном очень полезный фрукт. Хурма отлично подходит для профилактики ракового заболевания.
Полезность хурмы превышает вред от калорий, которых, кстати много не наберешь. Много не съешь, максимум 4 штуки за один раз и каждый день ее тоже есть не будешь.
Я еще с детства помню, может быть это не настоящее название, но все её называли "Королек" или некоторые говорили "Шоколадный королек". Она снаружи как обычная хурма, а внутри почти коричневая, как шоколад и никогда не вяжет.
В хурме примерно 50-70 килокалорий на 100 грамм.
я не очень разбираюсь в сортах хурмы, но очень люблю шоколадную, но очень часто бывает, что и шоколадная оказывается вяжущей рот. Особенно такое бывает, когда она не спелая. а вообще если хурма спелая или даже переспелая, то она всегда бывает сладкая и не вяжет
У нас из известных сортов продается только Королек, Шоколадная и Огонек, не много. Из них самая сладкая это Шоколадная, потом Королек, а Огонек - вяжет. Стараюсь покупать спелую и немного мягкую, кладу в коробочку, иначе не донести будет каша.
Я сам хурму терпеть ненавижу из-за приторной сладости и от того, что она рот вяжет, но любители говорят, что лучший сорт это королёк. Хотя где-то слышал, что королёк и не хурма вовсе, а самостоятельный фрукт.
Добавить комментарий