Самыми низкокалорийными грибами можно назвать лисички и сыроежки. В сырых лисичках на 100 грамм приходится 19,76 ккал, а в сыроежках - 17. В замороженных лисичках количество калорий снижается до 17,03.
Вешенка - 43 Ккал на 100 грммов грибов, лисичка - 20 Ккал, сыроежка свежая и опенок - 17 Ккал. Выходит что сыроежка и опята.
Я думаю, что не ошибусь, если скажу, что это лисичка
Добавить комментарий