Самый полезный овес - пророщенный! Для омолаживания и очищения организма.
Витамины В и С нужны абсолютно всем людям и особенно весной.
Ну а лоснящаяся шкура лошадки, которая питается овсом - неочищенным и часто пророщенным - наглядное свидетельство того, что овес полезен для волос и ногтей.
Овес, кроме того очищает кишечник, помогает хорошему пищеварению, усваиваемости пищи и укрепляет иммунитет.
Вопрос не корректный. Конечно очищенный если не хотите подцепить заразу. А полезный овёс это старого урожая так как он менее жирный, а потому намного полезнее. Овёс пьют в основном для улучшения состояния печени и пищеварительного тракта.
Добавить комментарий