Какое мясо самое полезное?

Читала когда диеты по группам крови. Для какой-то группы крови полезней всего свинина, а для другой - говядина и т. д. Считается что самое полезное мясо это говядина, телятина... Но у каждого мяса свои витамины, полезные вещества, если есть постоянно одно и тоже мясо, то толку от этого будет ооочень мало=). Полезней всего чередовать разные виды мяса, и самое главное уметь правильно приготовить каждый из видов, так чтоб сохранить все полезные витамины, которое содержит мясо.

Моя бабушка очень любит говядину и телятину. А я люблю свинину. В начале беременности бабушка дала мне говядины кусок, а я его есть не могла, меня от него выворачивало. Поэтому каждому свое...

Самое полезное мясо - это то мясо, которое относится к разряду диетического и содержащее мало жира. К таким видам мясо можно отнести зайчатину и крольчатину, практически все виды не крупных птиц: курятина, рябчики и т. д.