Какие вы знаете секреты похудения знаменитостей?
Ответов: 4
У каждой звезды свой секрет красоты и стройного тела. Например, супермодель Каролина Куркова два раза в неделю питается только фруктами и овощами, пьет сок. И выглядит потрясающе.
Мадонна питается по своей схеме, в которой придерживается баланса белков, жиров, углеводов 30:30:40. Ест мясо птицы, телятину, говядину, но порция должна быть размером с кулак. Кроме того, она проводит по три часа в спортзале.
У Николь Кидман разработана своя диета. В нее входят травы всевозможные - базилик, петрушка, укроп, зеленый лук, рукола. Так же в диету включены молочные продукты жирностью не меньше 5%, но употребляются они в минимальных количествах.
Я знаю, что есть такой владелец огромной медицинской компании "МЕДИ".
Если помните, он был очень полным. Потом его показывали по ТВ и он говорил, как сбросил вес. Его было просто не узнать.
Он рассказал, что ежедневно он выезжал за город. Заматывал живот полиэтиленом, тепло одевался и ходил по часу в день в среднем темпе.
Потом переодевался и ехал обратно. Кто-то из актёров США ему посоветовал. Там многие практикуют такой способ. Конечно сократил порции до минимума и сбросил очень много, не помню сколько кг за 6 месяцев. Не очень быстро, но у него был вес приличный, тяжело было ходить.
Вообще, насколько я знаю, самая эффективная диета, это диета Екатерины Миромановой по системе -60 ... она за полтора года потеряла более 60 кг))) а вот голливудские звёзды чаще всего пользуются различными голодовками, разгрузочными днями, и т.п. Кремлёвская диета, гречневая, кефирная... их много очень...
Я знаю что Воловичева, помните такую из Дома-2, долго-долго рассказывала, что диеты ей помогли бла-бла) А потом выяснилось, что ей помог препарат Обеграсс, который она сейчас уже не скрывая рекламирует. Вот так всегда, Долина тоже про кефирную диету долго рассказывала, а потом тоже какой-то препарат всплыл)
Похожие вопросы
Добавить комментарий