Вода с лимонным соком по утрам, или вода с тертым имбирем, лимоном, свежим огурцом и листиками мяты, настаивают 8 часов и пьют по стакану за 30 мин до еды, хранят в холодильнике. Ещё можно пить капустный отвар или отвар петрушки. И конечно зеленый чай.
Не знаю, как насчет напитков, но в первую очередь самый безобидный напиток это вода утром натощак, желательно теплая все залежи потихоньку выводит, но пить надо желательно каждый день. Раньше я думала, ерунда все, а потом решила попробовать и не пожалела. самое главное, чтоб кишечник хорошо работал, вовремя переваривал.. стул тоже нормализуется у кого с этим проблемы.
Также смотрю, в последнее время имбирь с лимоном советуют.. может и хороший напиток, но можно посадить желчный пузырь или селезенку, поэтому такой напиток больше подходит для молодого и здорового организма. Если говорить о похудении, то я могу советовать гречневую крупу, не варить ,а просто залить кипятком и без соли.
Имбирь, натертый на терке, залить кипятком, настоять. Когда остынет до теплого состояния, добавить лимон, нарезанный вместе с корочкой и мед по вкусу. Пить в течение дня вместо привычных напитков. Кушать без ограничений(кроме сладкого, жирного и копченого). В неделю уходит до 2 кг веса - очень щадящая и даже полезная диета, если учесть, что составляющие напитка также эффективны в профилактике простуды.
Мы становимся такими потому что мы это едим. Иногда абсолютно не важно что есть, лиш бы это все усваивалось и выходило. Стакан воды на ночь(предпочитаю ряженку)- некоторые проблемы убирает.
Как то разговорился с мужиком в гаражах на эту тему. Какие проблемы, пусть побухает неделю, приобретет первоначальную форму. Говорит- я всегда так делаю а потом как новый.
Попробуйте попить молочный гриб.
100% натуральное средство
Легко готовить - Раз или Два в день надо заливать молоком.
Отлично нормализует вес.
Если пить через час после еды, за час до сна.
Заставляет кишечник работать.
Помогает выводить токсины и отработанные антибиотики
Добавить комментарий