Какие витамины содержатся в лесных орехах?
Ответов: 1
1 +/-
Лесные орехи или фундук - очень питательный, вкусный и полезный продукт. Они содержат необходимые всем витамины А, В1, В2, С, D, E, и в достаточном количестве. А также минералы - калий, натрий, кальций, цинк, железо, фосфор.
В лесных орехах около 80% растительных жиров, белки и совсем немного углеводов, поэтому они полезны для диабетиков. А еще орехи полезно употреблять при анемии, тромбофлебитах, варикозной болезни, трофических язвах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, мужчинам при заболеваниях простаты.
В лесных орехах содержится противораковое вещество - паклитаксел, поэтому они применяются для профилактики рака. А у кормящих женщин орехи стимулируют выработку молока.
В общем, кушайте орешки и не болейте!
Похожие вопросы
Можно ли при однообразном рационе обеспечить организм витаминами?
Ответ: Могу посоветовать биологически активную добавку к пище в которой есть витамины, минералы и фитонутриенты в их составе гранат, клюква, базилик, шалфей, брокколи, ... Читать далее...
Какие нужно принимать витамины для оздоровления печени?
Ответ: Если говорить только о витаминах , то для повышения способности печени разрушать токсические вещества , для стимуляции утилизации глюкозы , синтеза различных белков и улучшения белкового обмена помог ... Читать далее...
Почему орехи пахнут старостью?
Ответ: орехи жирные, а жир начинает портится первым, у нас свои грецкие орехи, я наблюдала все стадии роста и формирования плода, сначала орех внутри сырой, недоспелый, его нужно просушить и за это время он ... Читать далее...
Почему фрукт гранат так назвали? Кто назвал? Какие в нем витамины?
Ответ: Гранат очень древний фрукт, известный еще 4 тыс. лет назад. Он служил первобытным людям основной пищей. Упоминался неоднократно в Ветхом завете. Существуют многочисленные упоминания о гранате в Древней Гр ... Читать далее...
Как принимать фолиевую кислоту, чем полезна для организма?
Ответ: У меня дочка во время беременности принимала по 1 таблетке 1 раз в день. И принимает до сих пор. И более того, я тоже теперь покупаю и принимаю. В аптеке эти таблетки стоят 40-45 руб. Фолиевая кислот ... Читать далее...
Сколько орехов в день нужно потреблять человеку?
Ответ: Орешки очень калорийный продукт, но в них содержится серотонин - вещество, которое поднимает человеку настроение и улучшает работу сердца. Что бы быть в хорошем настроении и не толстеть, необходимо съ ... Читать далее...
Эффективен ли витамин А для роста ногтей?
Ответ: Витамин А эффективен не только для ногтей, но и для организма в целом, при приёме внутрь (в разумных дозах). При сильной нехватке в том числе и этого витамина ... Читать далее...
Жидкий витамин Е — для чего в косметике или в чем он пригоден?
Ответ: Крема в косметике с активными веществами , в частности с витамином Е способствуют увлажнению кожи, уменьшению воспалительных процессов и повышению уровня ... Читать далее...
Добавить комментарий