Какие продукты питания исключить во время беременности?
Ответов: 2
Во время беременности из питания следует исключить:
1.Алкогольная продукция (пиво, вино, водка).
2.Пища, богатая канцерогенами (жареные сухари, орехи, пицца).
3.Энергетические напитки.
4.Острая пища.
В общем такие продукты не рекомендуется употреблять беременным женщинам в пищу.
Согласно своему опыту успешной беременности хочу сказать, что я ела почти всё: и острую пищу, и жирную, и сладкую. Иногда баловала себя чашечкой кофе, но вот на ранних сроках лучше не употреблять кофеин - иначе произойдет угнетение нервной системы плода.
Алкоголь - лично не употребляла, но знаю мать, которая не брезговала бутылочкой-другой пива. А некоторые уверены, что во время беременности прямо-таки необходимо пить по рюмочке коньяка или красного вина.
Еще знаю, что не рекомендуется кушать аллергены (цитрусы, например) в большом количестве, иначе у плода может развиться аллергия. Тоже спорный вопрос.
Похожие вопросы
Добавить комментарий