Какие продукты отличаются малым содержанием воды?

Совет довольно странный, т.к. при потреблении 1 литра воды в сутки у вас будет обезвоживание, что приведет к большим проблемам со здоровьем - начиная с почек и заканчивая системой кровообращения, т.к. густую кровь гораздо тяжелее прогонять по сосудам. Ну а что касается продуктов без воды - то ее практически нет в растительном масле, шоколаде, сахаре...

Вы же не моль! Организм должен получать воду! Жене тоже советовали ограничиться в приеме жидкости (во время беременности). Она пила сколько хотела, но помогала организму не задерживать воду: пила клюквенные кисели, ела бруснику, арбузы и т.д. - те продукты, которые обладают мочегонным действием.

Может и Вам попробовать поискать альтернативу, а не изнурять себя.

Скорее всего ваш кардиолог имел ввиду именно воду и напитки. Если учесть, что человеку в сутки необходимо потреблять приблизительно два литра воды, +- пол литра в зависимости от физических нагрузок, то тогда вам не надо беспокоиться по поводу безводных продуктов. Остальная вода должна поступить в организм именно от продуктов в которых содержится. Как врач он не может не знать, что сухая обезвоженная пища очень вредна. Поэтому вам лучше уточнить у него, что он имел ввиду, когда давал такой непонятно значимый совет.

Практически нет воды в орехах, хлебе, макаронах, бобовых, зерновых. Но, скорее всего, кардиолог имел ввиду, что жидкости выпивать нужно не больше 1 литра в день, и сюда не входит жидкость, потребляемая с пищей. 1 литра в день человеку мало, если он не получает жидкость дополнительно, например, с капельницами.

Сухари, печенье, мясо, рис, гречка, соленая рыба...