Колбасы, сосиски, все полуфабрикаты и быстрорастворимые продукты, торты с большим сроком годности, плавленный сыр и т. п.
Рыба очень редко попадает в рацион питания из-за высокой цены.
Сливочное масло тоже не каждый день бывает в рационе.
Ягоды и фрукты должны присутствовать в ежедневном питании, но нет возможности их купить.
Не едим грибы, пиццу, блюда японской кухни, брокколи, теперь еще и молоко не пьем и вообще молочные. Кроме масла и сыра. Ограничили себя в поедании мяса. Кофе еще никогда не пью, хоть и давление у меня низкое.
Колбасы, сосиски, соусы промышленного производства, майонез, Ролтоны, чипсы, сахар только в выпечки и по минимуму. Свинину 1 раз в 2 недели.
Не едим блюда японской кухни, не пьем молоко(ну, не любим молоко в чистом виде), не едим оливки.
Ролтон, Доширак, спаржа, не люблю рыбу, черный хлеб
я не готовлю грибы и бобовые из за мужа.
Не ем хлеб, сахар уже более 7 лет.........
Добавить комментарий