Специально для таких перекусов, без которых мой ребенок просто жить не может, я покупаю следующее:
У меня двухлетний ребенок постоянно хочет есть. Утром поели кашу, побегали 10 минут и опять : дай. Я, если готовлю обед, даю, что есть: морковку, капусту, любит погрызть сырую картошку( не знаю, насколько это полезно, но вот любит и все). Может даже лук съесть! Если не готовлю, то даю фрукты, какие есть в доме, печенье, кусочек сыра, хлебные сухари идут на ура. А творожки лучше во второй половине дня давать, так усваивается лучше.
Моему сыну год, но перекусываем мы постоянно. Очень любит сынок печеньки. Но тут маме необходимо помнить, что если ребенок не хрупкий, то злоупотреблять с печеньками не нужно. Мой сын худой, поэтому для нас это не проблема. Когда нет печенек, его вполне устроит сухарик, за банан и виноград мы сделаем все, что можем и что не можем. Сливы даю, но не много. Очень много пьет чая и компотов. Соки стараюсь не покупать, предпочитаю сама варить ему компотики. Ну и конечно, можно было бы давать еще и йогурты или творожки, но нам молочное нельзя.
Лично я своей принцессе для перекусов в 2 годика давала фрукты, по утрам готовила пюре сама и соки свежевыжатые. Творожок сама варила, детские печеньки с соком или водичкой. А еще приучала ее к сыру им в этом возрасте кальций очень нужен. Теперь нам 3 годика и тьфу-тьфу зубки еще не разу не лечили в отличии от родственников которым тоже 3 года. Да и витамины от фруктов тоже дают свои результаты.
Мы кушаем галетное печенье, яблочки, наверно можно давать специальные детские творожки. Врач говорила, что ребенку в этом возрасте можно уже давать чай пить, только без добавок, поэтому можно устроить ему чаепитие с печеньками) или сухариками. Не забывайте про фрукты и ягоды, их тоже можно кушать в перерывах между основными приемами пищи.
Банан, яблоко, орехи, морковка, капуста. Печеньки и булки с маком - это уже похуже с моей точки зрения, можно перебить аппетит, но иногда даю и их. Особенно если идем мимо хлебного киоска. Бабушка подкармливает их творожками, но там многовато сахара на мой взгляд.
В виде перекусов нужно давать ребенку что-нибудь легкое. Я например ребенку давала либо фрукты, овощи в свежем виде, либо фруктовое, овощное пюре. Можно еще попробовать творожок, тоже очень полезно и сытно, да и детки очень любят.
В качестве перекуса двухлетнему ребёнку лучше всего давать сырые фрукты и овощи на мой взгляд (чтобы не перебить аппетит), можно дать детское печенье, хлебную соломку и те полезные продукты, которые он не очень любит.
Расскажу один рецепт:0,5 молока, половину порционного батона,3 яйца. Яйца смешать с молоком, посолить по вкусу. батон обмакнуть с двух сторон в смесь и выпекать на сковороде.
Ребёна нужно кормить всем. я Даю своему ребёнку перед приёмом пиши, фрукты овощи, дети двух лет очень любят яблоки, яишницу, давайте пить сладий чай.
Творожки, фруктовые пюре, можно фрукты, соки. детские печеньки.
НИКАКИХ.
Сначала рождения мы строго следим за режимом - кормить, спать, на горшок. А потом нам надоедает.
Сначала в виде перекусов мы подкармливаем его печеньками, яблочками, молочком и пирожками, а потом удивляемся, что ребенок отказывается есть суп, ругаемся, когда он ест сосиску и не ест макароны.
Сначала мы его закармливаем - завтрак, обед, полдник, ужин, поздний ужин, да еще и перекусы, а потом бегаем по врачам с ожирением.
Родители, может быть вы сразу определитесь, чего вы хотите от ребенка? Чтобы он нормально ел или походил на жирную колбаску?
У меня ребенок кушает плохо и многое не ест. В два года на поставили диагноз пищевой не переносмости ряда продуктов, и я начала гадать, чем же можно еще подкормить ребенка в промежутках между основными приемами пищи. Он с удовольствием ел домашние печеньки (яйцо, мука, фруктоза, немного масла), безглютеновые хлебцы, бананы, яблоки. Позже мы смогли кушать сушки, творожки, растишку. Все зависит от того, что ребенку можно! Если малыш кушает все, и у него нет пищевой аллергии, то список конечно можно расширить и покупным печеньем и различными снеками!
Фрукты, овощи, сухофрукты. Курага-супер.
Добавить комментарий