Какие овощи полезны прорастающие в земле или на солнце?

Самые полезные овощи прорастающие на солнце. Связано это с циклом жизни растений. Чем растение дольше живет тем оно полезней, так как больше фильтрует через себя вредных веществ. Например огурцы и редис вреднее чем картофель, огурцы вырастают за несколько дней, а картофель за сезон.

Самые полезные растения для питания человека это семена, неважно какие, семена являются самыми очищенными в природе.